Comment négocier son premier salaire

💰 Parler salaire pour la première fois peut faire peur.
Premier emploi, sortie d'alternance ou fin de formation : la négociation salariale est souvent perçue comme un moment stressant, voire inconfortable. Beaucoup de jeunes actifs n'osent pas… par manque d'expérience, de confiance ou d'informations.
👉 Bonne nouvelle : négocier son salaire, ça s'apprend.
Et surtout, ça se prépare.
Dans cet article, on vous donne les clés pour aborder sereinement votre première négociation salariale, éviter les erreurs classiques et valoriser votre profil, même avec peu d'expérience.
🤔Négocier après une alternance : vous avez plus de valeur que vous ne le pensez !
Si vous sortez d'une formation en alternance, vous avez un avantage clé :
🎓 vous n'êtes pas un « débutant classique », vous avez déjà :
Une expérience professionnelle concrète
Des compétences opérationnelles
Une compréhension du monde de l'entreprise
Parfois même une culture métier très spécifique
👉 Tout cela se monétise, à condition de savoir le formuler.
🥇Les 3 piliers d'une négociation salariale réussie
1️⃣ Comprendre les réalités du marché de l'emploi
Avant toute discussion, informez-vous :
Salaires moyens du poste visé
Secteur d'activité
Région
Niveau de tension sur le métier
🎯 Objectif : arriver avec une fourchette réaliste, pas un chiffre sorti au hasard.
2️⃣ Savoir valoriser ses compétences (et pas seulement son diplôme)
Votre valeur ne se résume pas à un intitulé de poste. Apprenez à mettre en avant :
Vos compétences techniques
Vos soft skills (adaptabilité, rigueur, esprit d'équipe…)
Vos missions réalisées en alternance
Vos résultats concrets
💡 Astuce : parlez d'impact, de résultats, pas seulement de tâches.
3️⃣ Adopter une posture professionnelle et assumée
Négocier ≠ exiger. Une bonne négociation, c'est :
Une posture calme et professionnelle
Un discours structuré
Une attitude ouverte au dialogue
👉 Vous ne « demandez pas plus », vous argumentez votre valeur.
👎Les erreurs à éviter quand on négocie son premier salaire
🚫 Accepter trop vite par peur de perdre le poste
🚫 Ne pas se préparer en amont
🚫 Se comparer uniquement à des profils seniors
🚫 Confondre négociation et confrontation
👉 La négociation est un échange, pas un bras de fer.
✨En résumé : oser négocier, c'est investir sur soi !
💬 Négocier son salaire, surtout pour un premier emploi, n'est ni prétentieux ni risqué quand c'est bien préparé.
C'est un levier stratégique, un signal de professionnalisme et une compétence à part entière !
Réseau Ducretet : bien plus qu'une formation technique
Chez Ducretet Network, nous sommes convaincus que la réussite professionnelle ne s'arrête pas aux compétences métiers.
🎓 Grâce à un projet financé par les appels à projets du CCCA-BTP, nous accompagnons :
Les apprenants en fin de parcours
Les anciens élèves
Les jeunes actifs en insertion ou en évolution professionnelle
Notre objectif : vous donner les clés pour vous positionner avec confiance sur le marché de l'emploi.
✨Donnez à votre parcours professionnel les moyens d'aller plus loin avec le Réseau des anciens apprenants Ducretet.
